CITY

운동은 걷기운동만
운동화와 빨래함

영화 봄

점심 당근라페샌드위치
저녁 삼겹살

급한 일들과 약속때문에 루틴을 미뤄버림
내일 더 열심히 운동하자!

-빠르게 걷는 런닝 30분
- 일주일 치 식단 구매 완료

아침- 부찌빵
점심- 샐러드
저녁- 불닭떡말이

-> - 무릎이 아프지 않게 잘 걷기
- 근력운동과 스트레칭 운동 정하기
- 아침 공원 걷기 ㄱ
-운동화 빨자